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Dr. Stone in der Polarity-Hocke

Polarity-Yoga ist ein aktives Selbsthilfemodell und stellt uns eine Möglichkeit zur Verfügung, unser Wohlbefinden neu zu entdecken.
Diese ausgesuchten Körperübungen ermöglchen dem Menschen die in ihm innewohnenden Lebensenergien zu harmonisieren und zu wecken. Sich im Element fühlen und beschwingt das Leben in Richtung Gesundheit zu lenken.

Sehen Sie mehr dazu unter dem Menüpunkt ... Polarity-Yoga.

Der Einstieg ist jeder Zeit möglich und Sie brauchen dazu keine Vorkenntnisse. Die Lektionen richten sich nach Ihren Bedürfnissen und der Gruppen-Dynamik.

Die vitalisierenden Übungen und Bewegungsabläufe eignen sich für jedermann und jede Frau in jedem Alter.

Polarity-Yoga ist Energie in Bewegung und unterstützt eine gesunde Atmung, Verdauung, Herzkreislauf und die Statik unserer Wirbelsäule, sowie die natürliche Spannkraft unserer Muskulatur.

Durch die neue Vitalität des Körpers wird auch unser mentales und emotionales Denkvermögen gefördert und unsere Lernfähigkeit trainiert. Polarity-Yoga macht es Ihnen einfach, die eigene Körpersprache wieder zu entdecken und als Kraftquelle neu zu integrieren.

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