Yoga-Stunden
Yoga-Lektionen 60 Minuten
Aufbau / Rücken / Atmung
Die allgemeinen Yoga-Lektionen sind fortlaufend, vielfältig und variantenreich und sprechen Körper, Geist und Seele in an-gemessener Weise an. So, dass jeder für sich herausfinden kann, was ihm am meisten Spass macht und den grössten Nutzen bringt.
Losgelöst vom Stress des Alltags können sie mit Yoga zur Ruhe kommen und zu sich finden.